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你们体育生真会玩啊 第23(1 / 2)

曲洺晃动一下脑袋,手指揉揉额角,声音有点迷糊:“不好意思,我睡着了。”

荀东凌手指一颤,连忙把那缕发丝放下,仿佛被烫到了似的,手掌在自己大腿侧搓了又搓。

“我知道,刚我回来的时候叫过你,看你没应我。”荀东凌挠挠头,憨憨地一笑。

曲洺觉得莫名,他也嫌头发碍事,于是把长发拢到背后。

“我拉你起来吧。”荀东凌向他伸出手,“是不是胳膊麻了?起来活动一下就可以了。”

曲洺正用手指梳理长发,发尾又一次从荀东凌手臂上滑了过去。

荀东凌再一次倏然缩回手,手指轻轻抓紧。

“不用。”曲洺说着,终于把长发束起来,慢吞吞地撑着椅子站起身。

他低头看了眼时间,问:“你这么快就做完饭了吗?”

荀东凌说:“跟你发消息的时候我快到小区门口了。”

曲洺嗯了声,正要往前走,又退了一步,低头往荀东凌衣服上闻了一闻。

荀东凌宛如石化,手脚僵硬地站着:“怎,怎么了。”

“你买鱼的时候,水不是溅到你身上了吗?”曲洺淡淡地说。

“啊,是的,所以我刚切完鱼就马上换了件衣服。”荀东凌抓起t恤领口,放到自己鼻子底下闻了闻,“还有鱼腥味儿吗?”

“没有。”曲洺摇摇头。

他觉得奇怪,荀东凌看起来明明有点笨手笨脚的,却似乎比很多人都细心。

曲洺本身是很挑剔的,却在荀东凌身上挑不出令人讨厌的点。

荀东凌做的红烧鱼块依旧很好吃,曲洺难得地吃了两碗饭,坐在椅子上好一会儿才缓过神来。

荀东凌手脚麻利地收拾了桌子,又把剩下的没下锅的鱼块用保鲜膜包好放进冰箱。

曲洺站起身走动两下,荀东凌已经在弯腰拖地了。

荀东凌大概是他见过最勤快的人,曲洺在心里评价。

他低头看着客厅地上的几个健身器材,心想他今天大概需要运动一下,否则这一顿饭可能会一直撑在他胃里。

荀东凌把短袖捋到了肩膀上,大步流星地走过来。

他像健身教练似的拿起一个哑铃,问曲洺:“怎么突然想看这些器材了,需要我给你做演示吗?”

荀东凌单手握着哑铃,上臂的三角肌随之鼓起。

不算夸张的肌肉纹路,只显现出了流畅结实的线条。

练体育的人不局限于某一处肌肉,无论哪个部位单拎出来都是很能打的。

曲洺又看到了自己羡慕不来的力量感,心里更是蠢蠢欲动。

“你能教我吗?”曲洺垂着眼睛问。

“能啊,当然可以。”荀东凌很是惊喜。

“但是你在锻炼之前必须做一下拉伸,”荀东凌走到他面前,低头注视着他,“你平常不怎么运动,突然来高强度的运动肯定不行。”

曲洺被他说得脸颊微红:“我知道,我也只打算稍微运动一下。”

荀东凌嗯一声,伸手抓起曲洺的手臂,在手心里轻轻捏了一下。

这个动作让曲洺有些不自在,但他心里清楚荀东凌碰他并没有其他心思,便垂着眼睛任由他摆弄自己。

“你体脂率应该很低了,让你特意练肌肉也没必要,”荀东凌皱着眉,“这样,我教你几个热身的动作,你平时也可以练练,就当做是强身健体了。”

曲洺点头:“行。”

于是,荀东凌跟曲洺面对面站着,引导他做几个拉伸的动作。

曲洺先看他做示范,觉得有些不可思议。

荀东凌这么高的个子,弯腰手指碰地面做得毫不费劲。

曲洺试着弯下腰去,指尖堪堪能碰到自己的鞋面。

再直起身来,他就感觉腹部一阵撕裂的疼痛感。

曲洺皱了皱眉头。

荀东凌连忙走过来,说着:“你不能起来太急了,刚吃饭没多久,胃部负担会很重,而且你今天还打针呢。”

他有些不安地把手指按在曲洺后腰,片刻之后又拿开。

“我知道。”曲洺轻声说。

荀东凌手足无措地站了会儿,然后才退了回去。

“再来吧,跟着我做,你量力而行。”荀东凌说。

他后面做几个动作,都会特别注意曲洺的状态。

于是曲洺在伸胳膊抬腿的时候,都会听到荀东凌在一旁说:“你不用弯到我这个弧度,腿稍微抬起一点就行,转身别太急了,当心闪着腰。”

曲洺:“……”

他怀疑在荀东凌的视角,他是不是一位年迈的老人。

于是他这么问出了口。

荀东凌没过脑子地回答:“那倒没有,我们馆里经常能见到六七十岁的老人过来锻炼,身子骨还挺硬朗的,游泳也贼快。”

曲洺收了笑容,面无表情地走到沙发上躺下去。

算了

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