神速，无人能比，所以即便将最好的功法拿出来，也没有人能超越他。对此，没有人提出异议，有异议也只能保留于心，肖平现在如日中天，实力之强让人忌惮，他的话对于黑山堡内所有人来说就是圣旨。酒足饭饱，宴会散去。肖平回到房间，以《龟息功》开始了内练修行，龟息功内练总纲所载：摒弃杂念，保持灵台清明，以龟息之法吐纳，引天地元气入体，凝作精元，是为炼精。龟息功是一套绝妙法门，相较于其它的练气法门，绝对是功法中的佼佼者，只可惜此功难以捉摸，功法口诀描述的并不详细，修习者需细心观察揣摩乌龟的呼吸韵律，才能渐得其法。对此，翟风三个月时间都未能引气入体，而林威武为了内练，捉来乌龟，细心观察，为此也花了一个月时间才终得门入，只可惜他修行数年，也只才练精大成，只得力量，未能延寿，终究还是难逃宿命。肖平不同，肖平拥有乌龟的精神力，他熟悉乌龟的呼吸之法，很快便能入定，进入到吐纳状态，可谓是得天独厚，以致其当天晚上便成功引气入体，然后以意念引导，在体内凝聚精元。
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